Ivette Méndez Mateos
MUJER MEDICINA LIFE COACH
Un encuentro creado para que puedas hacer una pausa, salir por un momento del ruido cotidiano y regresar a ti.
🌀✨Experiencia inmersiva de reconexión profunda🎧😊🌀
👀Vivimos gran parte de nuestra vida mirando hacia afuera.
Pendientes de lo que se espera de nosotros, de lo que debemos hacer, de cómo encajar, de cómo agradar, de lo que creemos que deberíamos ser….
Y en ese movimiento constante, poco a poco, nos desconectamos de nuestra propia guía interior💗.
Nos alejamos de nuestro cuerpo, de nuestra respiración, de nuestras necesidades…, de nosotros mismos.
Este encuentro nace como una invitación a volver al centro💢.
A dejar de vivir únicamente desde el afuera para recordar cómo habitarte desde dentro, y desde ahí relacionarte con la vida y con los demás de una forma más auténtica, consciente y coherente 🤍
Lo haremos a través de la meditación, la consciencia corporal, la respiración coherente y los movimientos sistémicos, iremos observando aquello que nos aleja de nosotros mismos para abrir espacio a una forma más libre y presente de estar en la vida.
Un viaje guiado donde cada elemento está diseñado para acompañarte hacia dentro:
🌬️ Respiración coherente para armonizar el sistema nervioso y cultivar presencia.
🌀 Movimiento consciente y movimientos sistémicos para reconocer dinámicas internas y recuperar tu centro.
🎧 Experiencia inmersiva con cascos que crea un espacio íntimo, profundo y envolvente, favoreciendo una mayor conexión contigo.
✨ Momentos de silencio, escucha y presencia para volver a habitar tu cuerpo con consciencia.
No es solo una experiencia de relajación.
Es una oportunidad para detenerte y preguntarte:
¿Quién soy cuando dejo de vivir desde las expectativas de los demás?
🌿 Un espacio donde no tienes que demostrar nada, resolver nada ni convertirte en nada.
Solo darte permiso para sentir, escucharte y recordar quién eres cuando vuelves a ti.
Si sientes que este encuentro es para ti, escríbeme y te comparto toda la información para reservar tu plaza 🤍✨.
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